联系我们

地址:辽宁省凤城市边门镇人和村一组

邮箱:ddcwrj@VIP.163.com

电话:13904257821


最新动态
当前位置:首页 > 苗木知识 > 正文
软枣猕猴桃的功效
发布时间:2018/3/29 13:43:16 浏览:(231)
人类是一种不能于体内自行制作维生素c的动物。想得到维生素C别无他法,只要不断补给,最直接的办法就是食用含有维生素c的食物。赫猴桃是一种美容保健生果,其丰厚的维生素c含量,使很多生果都望尘莫及。均匀每斤猕猴桃的维生素c含量高达95.7毫克,而每斤苹果的维生素C含量却只要2.2毫克。所以,它具有许多与众不同的美容成效。

(1)祛除便秘

众所周知,便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣的水分太少。猕猴桃中含有丰厚的膳食纤维,这类物质尽管不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保存水分,使粪便变得柔软,也能影响消化液的分泌和肠道活动,有利于大便分泌,起到防止和医治便秘的效果。

(2)淡化色素

猕猴桃中含有特别多的果酸,它内含的果酸能按捺角质细胞内聚力及黑色素沉积,有效地去除或淡化黑斑,并在改善干性或油性肌肤组织上也有明显的成效,可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位。

(3)减缓变老

猕猴桃所含的维生素C和维生素E具有抗氧化效果,能够按捺体内过氧化脂质的添加。每天吃一个猕猴桃,摄入的维生素C就可满意体内所需维生素C的含量。脂溶性的维生素E和维生素c-样,都是抗氧化、防变老的首要功臣,维生素E还具有抗心脏病的效果。

(4)消除郁闷

猕猴桃汁含有很多的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调理糖代谢,调理细胞内的激素和神经的传导效应,对防治糖尿病和郁闷症有共同成效。

(5)焚烧脂肪

猕猴桃是世界养分学界公认的“脂肪杀手”,中医以为,它是辅治肥胖症的果类。这不仅是由于猕猴桃是一种低脂生果,每100克猕猴桃中含糖11克,蛋白质1.1克,类脂0.3克,还由于猕猴桃丰厚的纤维含量能够添加分化脂肪的速度,避免腿部积累过多的脂肪。猕猴桃本来生长在深山老林里,只要逍遥自在的猕猴懂得采食,但现在它已是最受欢迎的生果之一,具有“生果之王”和“维C之冠”的美称。由于它含有适当高的养分和药用价值,而且全年都能够买到,所以特别受欢迎。